Viver no piloto automático gera estagnação na vida pessoal e profissional

Por Maximino Brügger Perez

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12.01.2026 às 15h01m

 

Para alterar esse tipo de comportamento que alimenta um ciclo de frustração e sofrimento, o especialista em PNL Kleiton Franciscatto sugere a reprogramação mental, a fim de que o indivíduo adquira uma m mais consciente das próprias intenções e ações

 

Muitos profissionais vivem suas carreiras no piloto automático. Ou seja, exercem as atividades laborais de maneira mecânica, sem refletir de maneira consciente sobre quais caminhos desejam seguir e quais objetivos almejam alcançar. Depois de muito tempo agindo dessa forma não é raro que um dia percebam que por mais que tenham buscado uma melhor posição dentro da empresa não fizeram lá muita coisa de diferente para que pudessem progredir. Ficam estagnados e frustrados.

 

De acordo com o advogado, escritor, especialista em Programação Neurolinguística (PNL) e neurociência e autor do livro “Do caos à consciência – Reprogramando a mente para o sucesso pessoal“, Kleiton Franciscatto, tais indivíduos se caracterizam por ter uma mentalidade estática, cuja falta de reflexão crítica faz com que suas decisões sejam frequentemente influenciadas por circunstâncias externas, em vez de pautadas por objetivos internos claros.

 

“Algumas características desses profissionais são: reatividade, falta de autoconhecimento, conformidade social, medo de mudança, estagnação de habilidades, falta de propósito claro, inércia emocional e ausência de fé na vida ou em si mesmo”, afirma.

 

Prejuízos de se viver no piloto automático

 

As consequências de se viver no automático, diz o especialista em neurociência, são nefastas à carreira e à vida pessoal. Conforme Franciscatto, a rotina insatisfatória acaba por alimentar mais dores emocionais como a de não suportar a própria rotina de trabalho e irritar-se demais com os próprios colegas. Além disso, quem tem mentalidade estática, geralmente possui medo de arriscar e não conseguir sustentar a família e falta de clareza e de direção nos projetos pessoais, o que gera crises, inclusive financeira. “Relações superficiais; companhias que não agregam; ligações afetivas que se sustentam apenas por hábito; desconexão com o eu interior são outros fatores presentes em uma vida estagnada”, diz.

 

Indivíduos com esse tipo de comportamento, destaca Franciscatto, estão presos a padrões mentais que os impede de atingir seu verdadeiro potencial. “Ao viverem no piloto automático, utilizam sempre os mesmos circuitos do cérebro, geram as mesmas emoções, não pensam em nada diferente para suas vidas e dessa forma não conseguem mudar”, explica.

 

A mudança de padrão comportamental passa, então, segundo o especialista em PNL, por uma transformação de mentalidade: do protagonismo estático para o protagonismo consciente, que é “a prática de assumir uma posição de destaque no trabalho, na família e nas conquistas pessoais, com plena consciência das suas escolhas e ações, assim como do impacto que elas têm sobre si mesmo e sobre o mundo ao seu redor”.

 

Quem tem mentalidade de protagonismo consciente, explica o advogado e escritor, vive de modo intencional, responsável e com propósito, reconhecendo seu poder de influenciar e de mudar a própria realidade. “Dessa forma, sabe e acredita que pode desenvolver as habilidades que quiser por meio do tripé, esforço, aprendizado e perseverança”, diz.

 

Além disso, é resiliente diante das dificuldades, compreendendo-as como aprendizados para o crescimento. “Assim, encara os erros não como falhas, mas como oportunidade de melhoria. Portanto, não teme se desafiar regularmente, envolvendo-se em atividades fora de sua zona de conforto”, complementa.

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