No próximo dia 6 de agosto, o Projeto Mulheres Brilhantes promove o encontro “Você cuida de todos, mas quem cuida de você?”, uma iniciativa voltada ao fortalecimento da saúde emocional e da autoestima feminina. O evento reunirá psicólogas e uma terapeuta para abordar temas atuais como autocompaixão, culpa, saúde mental, identidade feminina e inteligência emocional.

Além das palestras, as participantes viverão uma experiência prática de relaxamento conduzida pela empreendedora Vivian Longobardi, por meio de uma atividade de Yoga e Meditação. A proposta é abrir um espaço de escuta, acolhimento e reflexão sobre a realidade de milhares de mulheres que acumulam responsabilidades no trabalho, na família e na comunidade, mas frequentemente deixam o próprio bem-estar em segundo plano.

Segundo Marcia Rossi, idealizadora do Projeto Mulheres Brilhantes, cuidar da saúde emocional é uma necessidade urgente. “Vivemos uma rotina em que muitas mulheres se dedicam integralmente aos outros e acabam esquecendo de si. Queremos oferecer um momento de pausa, reflexão e fortalecimento, mostrando que o autocuidado é um ato de amor e não de egoísmo.”

O encontro acontecerá das 10h às 13h, no Boulevard 28 de Setembro, nº 62, em frente ao Hospital Pedro Ernesto, em Vila Isabel, reunindo mulheres de diferentes idades e trajetórias em uma manhã de aprendizado, acolhimento e troca de experiências.

Serviço
Evento: Você cuida de todos, mas quem cuida de você?
Data: 6 de agosto (quinta-feira)
Horário: 10h às 13h
Local: Boulevard 28 de Setembro, 62 – em frente ao Hospital Pedro Ernesto – Vila Isabel
Inscrições pelo tel: (21) 99694-2088/ Marcia
Realização: Projeto Mulheres Brilhantes – https://www.instagram.com/somos.mulheresbrilhantes/