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Beleza (41) Carreira & negócios (135) Comportamento (39) Cultura (6) Eventos (37) Gastronomia (3) Maternidade (47) Moda (30) Saúde & Bem-estar (104)Terapeuta lança livro para quem busca despertar o amor-próprio
“Eu sou meu Sol”, de Marcia Bittencourt, une teoria, prática e autoconhecimento em uma leitura transformadora
A literatura espiritual possui, em dias atuais, papel essencial busca por autoconhecimento e exploração do universo interior. Fazer o leitor questionar a própria essência e mergulhar em si é tarefa árdua, mas não para a terapeuta Marcia Bittencourt, especialista em curas emocionais e energéticas. Seu livro “Eu sou meu Sol – Um guia sensível para sua jornada de despertar e amor-próprio” promete jogar luz no caminho do leitor e, assim, fazer com que ele consiga se reconectar consigo mesma.
Em tempos de pressa e desconexão, “Eu sou meu Sol” surge como um convite à pausa e ao reencontro com a própria essência. Com linguagem poética, sensível e acessível, Marcia Bittencourt une experiências pessoais, práticas terapêuticas, estudos e canalizações espirituais recebidas de sua egrégora para guiar o leitor em uma jornada de cura emocional e expansão de consciência.
“O chamado para escrever me acompanha desde a infância e ganhou força quando percebi, no meu caminho e nos atendimentos, o valor de registrar as transformações que testemunhava. O livro nasceu do desejo de partilhar esses processos de expansão de consciência e cura emocional, oferecendo acolhimento e orientação a quem atravessa caminhos semelhantes”, afirma Marcia Bittencourt, terapeuta e escritora
A obra aborda temas como ego e alma, feridas emocionais, ancestralidade, energia feminina e masculina, autocompaixão e reconexão interior, propondo um caminho de espiritualidade prática e amorosa. Mais do que um livro, “Eu sou meu Sol” é uma travessia guiada por sabedoria espiritual e humana — um lembrete de que o verdadeiro despertar nasce do amor-próprio e da gentileza consigo mesmo.
“Eu sou meu Sol” é um guia sensível sobre despertar espiritual e amor-próprio. Unindo vivências, práticas terapêuticas e canalizações de sua egrégora espiritual, Marcia Bittencourt conduz o leitor por um caminho de cura, reconexão e expansão de consciência. Com linguagem acolhedora e inspiradora, a autora nos lembra que a luz que buscamos nunca se apagou — apenas espera ser lembrada.
“Quero mostrar que, embora todos enfrentemos desafios profundos ao longo da vida, é possível atravessá-los com mais equilíbrio quando acolhemos nossas sombras com a mesma amorosidade que acolhemos nossa luz. O livro não propõe regras nem caminhos fixos, mas lembra que cada jornada é única e que o essencial é encontrar uma forma própria de caminhar com gentileza e presença. Meu desejo é que essa leitura ofereça companhia e suavidade, sem afastar ninguém da alegria de viver a matéria enquanto se expande em consciência.” – Marcia Bittencourt, terapeuta e escritora.
Sobre a autora:
Marcia Bittencourté terapeuta holística especializada em curas emocionais e energéticas através da Nutrição Holística, Florais de Bach, Tarot Terapêutico, Meditações e práticas de cura espiritual canalizadas.
Após uma carreira de dez anos no mercado financeiro, seguiu o chamado da alma para dedicar-se integralmente ao caminho da espiritualidade e do autoconhecimento.
Estudou e se especializou em Estados Unidos, Itália, Índia e França, e hoje compartilha seu trabalho com milhares de pessoas através das redes sociais, jornadas de cura e retiros presenciais.
Serviço:
Livro: Eu sou meu Sol
Autora: Marcia Bittencourt
Instagram @eusoumarciabittencourt
Também no YouTube e em seu Site Oficial
Adquira o livro através do link
2ª edição da Feijoada do Vozes e Conexões Femininas foi um sucesso
O sábado passado foi um dia verdadeiramente memorável! O nosso “Sejam Bem-Vindos 2026” foi celebrado em grande estilo com a segunda edição da Feijoada do Vozes e Conexões Femininas, realizada no belíssimo @cdesignhotel — e foi simplesmente maravilhosa.
A experiência começou antes mesmo do evento: chegamos em uma limousine da @baladeirorio, proporcionando a algumas participantes, sorteadas especialmente para esse momento, uma chegada triunfal. Foi impossível não se emocionar com a cena: alegria estampada nos rostos, conexões verdadeiras sendo criadas e uma energia contagiante no ar.
As participantes deram um verdadeiro show à parte, caprichando na customização dos abadás, deixando o ambiente ainda mais vibrante, criativo e cheio de personalidade. Tivemos também a presença da OAB/RJ, com uma ação essencial de conscientização: no Carnaval, não é não. Respeito sempre. Respeito é lei.
A empresa @djg_3d presenteou todas as participantes, e a tarde foi marcada por diversos sorteios incríveis com parceiros como Sam’s Club, @anapaulasouzabiomedica, @quiosquedasimone, além do sorteio mais aguardado do evento: um ingresso para o Camarote Carnaval.
Nosso agradecimento especial à @samaraollivei. E, para fechar com chave de ouro, celebramos as aniversariantes dos meses de janeiro e fevereiro com um bolo impecável da @fonsecasdoces.
Assim, com muita alegria, união e propósito, demos início ao nosso primeiro evento do Vozes. Um começo marcante, cheio de significado e absolutamente inesquecível.
Nosso muito obrigada aos patrocinadores:
@anapaulasouzabiomedica @ilarinacessoriosss @ericamaiaarruda
Captação de imagens e edição: @agenciacomunikae
Parceiros :
@quiosquedasimone
@danielaandradecomunicacao
@fonsecasdoces
@pinkindrive
@samsclub
@agenciacomunokae
Coordenação: @neidecaminha
Direção: @andreacaminha.moda
Seguimos juntas, conectadas e fortalecidas.
* Sou Andréa Caminha, mulher 50+, mãe de um homem de 29 anos, formada em Pedagogia e Direito. Empreendedora à frente da loja virtual Andréa Caminha Modas, atuo como consultora e estrategista de imagem e branding.
Sou membra da AICI (Associação Internacional de Consultoria de Imagem) e idealizadora do Projeto Vozes e Conexões Femininas, que conecta e inspira mulheres por meio do autoconhecimento, da autoestima e do fortalecimento de vínculos.
Acompanhe minha trajetória e inspire-se com esse movimento transformador
@andreacaminha.modas
@vozeseconexoesfemininas
O que levar para o bloquinho? Seis itens que você pode precisar
Já é Carnaval! Sim, a festa está começando cada vez mais cedo, com bloquinhos de rua fazendo o esquenta para a grande folia.
E, para quem gosta, os blocos entram para a lista dos eventos mais esperados do ano. Lá se criam memórias, conexões e, muitas vezes, surgem perrengues. Da falta de papel higiênico ao mau hálito, existem situações que podem quebrar a energia se você estiver despreparada.
Além do dinheiro físico e da garrafa de água, que são indispensáveis, confira abaixo os itens de beleza que podem aumentar a diversão.
Bastão 3 em 1 – Blush, batom e sombra
Combina cor e proteção solar em uma fórmula oil-free. Ácido hialurônico e vitaminas C e E oferecem ação hidratante e antioxidante.
Lenço removedor de oleosidade
Compacto, é perfeito para levar na bolsa mesmo quando o espaço for limitado. Ideal para um rápido refresh no look.
Melted Butter Lip Balm
Tem textura amanteigada, hidrata e colore os lábios.
Protetor solar facial
Um dos itens mais importantes que deve entrar na bolsa. O stick invisível é ótimo para retoques, resistente à água, ao suor, tem FPS 50 e é formulado com ativos que nutrem a pele.
Creme desodorante antitranspirante
Para não precisar ficar ‘conferindo’ as axilas, um desodorante vai bem. Bloqueia o odor, cuida da pele e tem uma embalagem que facilita para reaplicar o produto de forma prática e discreta.
Spray bucal zero álcool Ice Go!
melhor opção para as beijoqueiras. Três espirradas e o hálito fica refrescante de novo.
Sinergia 2026: onde mulheres, negócios e propósito se conectam
Nos dias 27 e 28 de fevereiro de 2026, o Rio de Janeiro será palco de um dos mais importantes encontros de desenvolvimento feminino e empresarial do país: o Sinergia – Edição 2026.
Realizado pelo Instituto Mulheres que Contam (MQC), o evento nasceu com um propósito claro: fortalecer mulheres empreendedoras, líderes e profissionais, oferecendo conhecimento, conexões estratégicas e ferramentas práticas para crescimento pessoal e empresarial.
Mais do que um evento, o Sinergia é um movimento. Um espaço de transformação, protagonismo e construção de futuros sólidos.
Instituto Mulheres que Contam
O Instituto Mulheres que Contam (MQC) é uma iniciativa dedicada ao desenvolvimento integral da mulher empreendedora que atua por meio de:
• Programas de mentoria
• Formação em gestão, liderança e finanças
• Desenvolvimento de marca pessoal
• Fortalecimento emocional e estratégico
• Eventos de impacto nacional
O objetivo é apoiar mulheres a construírem negócios sustentáveis, posicionamento forte e uma vida alinhada com seus valores.
Acreditamos que quando uma mulher cresce, toda uma rede cresce com ela.
O Que é o Sinergia?
O Sinergia 2026 é uma imersão presencial que reúne especialistas, mentoras, empresárias e líderes para dois dias de experiências intensas, inspiradoras e transformadoras.
Durante o evento, as participantes terão acesso a:
• Palestras com especialistas renomados
• Painéis sobre negócios, liderança e inovação
• Conteúdos práticos sobre gestão e crescimento
• Networking estratégico e conexões reais
• Momentos de desenvolvimento pessoal
• Vivências de fortalecimento emocional e profissional
Tudo isso em um ambiente pensado para gerar clareza, ação e resultados.
Para quem é o Sinergia?
• Mulheres empreendedoras
• Profissionais em busca de crescimento
• Líderes e gestoras
• Empresárias em expansão
• Mulheres que desejam reposicionar sua carreira
• Quem busca mais equilíbrio entre vida, propósito e resultados
Se você deseja evoluir, estruturar seu negócio e fortalecer sua identidade profissional, o Sinergia é para você.
Uma experiência de transformação
O Sinergia foi criado para mulheres que não se contentam com o comum.
Mulheres que desejam:
• Crescer com estratégia
• Liderar com propósito
• Prosperar com consciência
• Brilhar com autenticidade
Nesse evento, você não encontra apenas conteúdo. Você encontra direção, conexão e transformação.
Sinergia 2026
Você. Seu Negócio. Seu Brilho.
Um encontro que marca ciclos, fortalece trajetórias e impulsiona histórias de sucesso.
Se inscreva agora: clique aqui!
Informações do evento:
Data: 27 e 28 de fevereiro de 2026
Local: Av. das Américas, 12600 – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro – RJ
Quitéria Chagas, a rainha de bateria da Império Serrano será coroada musa da feijoada da Rede Windsor
No sábado (14/02), a Rede Windsor Hoteis novamente entra na folia com a sua tradicional Feijoada Carnavalesca, que será realizada no salão Europas, no térreo do hotel Windsor Oceanico, na Barra da Tijuca, das 13h às 19h, com o objetivo de repetir o sucesso de 2025, quando o cantor Diogo Nogueira se apresentou pela primeira vez no evento.
O cantor promete repetir o sucesso do ano passado com grandes hits e clássicos do samba. Evento no sábado de Carnaval também contará com Vila Isabel e Cordão da Bola Preta, como informou o gerente de marketing da Rede, Vitor Almeida.
“Os nossos clientes pediram bis, e nós atendemos. Convidamos novamente Diogo Nogueira para se apresentar na nossa Feijoada, e ele aceitou prontamente. A expectativa é que os ingressos se esgotem, assim como em 2025, brindando mais um ano de parceria com o renomado cantor, que promete abrir o Carnaval em grande estilo e colocar todos os convidados no ritmo do samba, com seus grandes sucessos e clássicos do gênero.”, afirmou o gerente.
Pelo segundo ano consecutivo, Quitéria Chagas, a rainha de bateria da Império Serrano que também é atriz, modelo, psicóloga e influenciadora, além de ser considerada um dos ícones do Carnaval carioca, será coroada como musa da feijoada. A programação especial inclui shows da Escola de Samba Unidos de Vila Isabel e do renomado Bloco Cordão da Bola Preta, além de um espaço de maquiagem para quem quiser brilhar ainda mais no clima carnavalesco da Rede Windsor.
“Vamos abrir o nosso carnaval na Feijoada Carnavalesca da Rede Windsor Hoteis com bastante samba e alegria. Estou muito feliz em ser, mais uma vez, a musa do evento, agradeço pelo convite e convido a todos para estarem celebrando com a gente”, diz Quitéria Chagas.
Serviço:
Feijoada Carnavalesca da Rede Windsor Hoteis
Dia: 14 de fevereiro – sábado
Horário: 13h às 19h
Local: Hotel Windsor Oceanico – Salão Europas – Térreo
Endereço: Rua Martinho de Mesquita, 129 – Barra da Tijuca – Rio de Janeiro
Reservas: https://windsortickets.com.br/eventos
Valores por pessoa: adulto – R$900
Crianças de 06 a 10 anos – R$450
Crianças de 0 a 5 anos pagam o valor simbólico de R$5, acompanhadas de um adulto pagante.
Workshop “Empreenda com Saúde & Propósito” será realizado no Recreio dos Bandeirantes
No próximo dia 08 de março, no Recreio dos Bandeirantes, será realizado o
workshop presencial de autocuidado “Empreenda com Saúde & Propósito“, voltado para mulheres que desejam viver mais e melhor.
“Cuidar de si não é uma pausa nos negócios. É o que sustenta resultados de verdade”, acredita Juliana Agostini, responsável pelo evento.
Juliana é terapeuta naturopata e promoverá o encontro com palestras, dinâmicas, atividades, sorteios e um coffee break todo sem glúten e sem lactose.
“Tudo pensado no seu bem estar, sua saúde, seu autocuidado, seu momento de relaxamento e aprendizado”, explicou.
O público alvo de Juliana é a mulher empreendedora, que divide seu tempo entre o trabalho e a família e precisa de uma ajuda a mais para honrar seus compromissos.
“Se você conhece alguém que precisa desse auxílio compartilhe esse evento e peça para a pessoa me procurar pelo WhatsApp”, completou.
Serviço
Data: 08/03/2026
Horário: 8h30 às 12h
Local: Recreio dos Bandeirantes
Preço: R$97,00
Whatsapp: (021) 98002-9312
Instagram: @eujulianaagostini
Talentos femininos marcam premiação no Troféu AIB de Imprensa
O Troféu AIB de Imprensa 2025 celebrou o protagonismo feminino com destaque para Sophie Charlotte, premiada como melhor atriz, e Silvana Ramiro, eleita melhor apresentadora.
A noite de 10 de dezembro de 2025 foi especialmente brilhante para as mulheres que fazem a comunicação, a cultura e a arte acontecer no Brasil. O Sheraton Grand Rio Hotel & Resort, no Leblon, recebeu a 14ª edição do Troféu AIB de Imprensa, uma das premiações mais importantes do país, e abriu espaço para celebrar premiações, especialmente talentos femininos que marcaram o ano com impacto, sensibilidade e força.
Logo entre os destaques, Sophie Charlotte brilhou ao receber o prêmio de melhor atriz de novela por seu trabalho em “Três Graças”, reafirmando a potência das narrativas protagonizadas por mulheres. Outra grande homenageada foi Silvana Ramiro, escolhida como melhor apresentadora de jornal matutino. Mesmo ausente por motivos de saúde, teve seu troféu recebido por Genilson Araújo — e aplaudido com carinho pelo público, que reconhece sua trajetória sólida à frente das telas.
Além das premiadas, o evento reuniu uma constelação feminina inspiradora. A vice-presidente da AIB, Graça Paes, liderou ao lado da diretoria a organização de uma cerimônia impecável, reforçando o papel das mulheres nos bastidores da comunicação. A AIB, presidida por Manuel Lopes Costa Curval, reafirmou seu compromisso de valorizar profissionais que elevam a qualidade da informação no Brasil — muitas delas mulheres que movem a imprensa com ética e excelência.
A cobertura do evento ficou por conta da equipe da KB Comunicação, com Kelly Beltrão e Rapha Castro à frente da produção jornalística, mostrando mais uma vez a força feminina no comando de grandes projetos de mídia.
O público também contou com presenças femininas de destaque na comunicação e no empreendedorismo:
• Daniela Andrade, da revista e portal Utilità;
• Cátia Vita, advogada e embaixadora da Utilità;
• As empresárias Mara Mendes, Silvia Bastiana, Ana Matos, Sandra Miranda e Cloris Miranda, representando o empreendedorismo feminino carioca.
Ao longo de sua história, o Troféu AIB já celebrou grandes mulheres como Maju Coutinho, Ana Paula Araújo e Fernanda Montenegro. Nesta edição, manteve viva a tradição de reconhecer trajetórias que abrem caminhos e inspiram novas gerações.