Especialista explica as principais dificuldades enfrentadas por mães no início da amamentação e como pequenas soluções podem ajudar nesse processo   Apesar de frequentemente associada a um momento natural e instintivo, a amamentação pode ser desafiadora para muitas mulheres, especialmente nos primeiros dias após o parto. Dor, fissuras nos seios, dificuldade na pega do bebê […]

A história de Cinthia Silva, à frente da Gráfica Cindy, começou cedo, aos 18 anos, após trabalhar como designer em uma gráfica e descobrir ali sua verdadeira paixão   Com apenas R$ 700, um computador e uma impressora emprestada, decidiu tirar o sonho do papel e abrir o próprio negócio. Hoje, são 16 anos de […]

No dia 28 de maio, o projeto Vozes & Conexões Femininas deu mais um importante passo em sua missão de conectar, inspirar e valorizar mulheres empreendedoras e profissionais de diversas áreas   Foi realizada a gravação do Vozes Cast, um novo formato de comunicação que chega com a proposta de um verdadeiro talk show, promovendo […]

A trajetória de Patrícia Guimarães como empreendedora foi construída ao longo de 14 anos de atuação no cuidado com mulheres no Rio de Janeiro   Especialista em harmonização, ela percebeu, ao longo desse caminho, que muitas mulheres não se enxergavam como realmente são. Foi ali que nasceu seu propósito: ir além dos procedimentos e trabalhar […]

Especialista ensina como adaptar o enxoval nessa fase   A transição do berço para a cama é um dos marcos mais importantes do desenvolvimento infantil e exige cuidado e atenção. Esse momento representa o início de uma nova fase de autonomia da criança e pede adaptações no ambiente e no enxoval para garantir conforto, segurança […]

Andreia Xavier é comunicóloga e servidora federal do INSS há 18 anos. Com MBAs em Gestão de Pessoas e Gestão Pública, uniu método e propósito para cuidar de gente   Casada com Washington e mãe da Ana Sofia, aprende diariamente a ser melhor para o mundo. Sua família se completa com a Diva, uma cachorrinha […]

Couro snake e croco camurça chegam com força à temporada e mostram que, quando a paleta esfria, é a superfície que faz o look   Se tem uma coisa que o inverno 2026 deixa claro desde as primeiras coleções, é que a cor perdeu espaço para a textura. A paleta da estação se mantém no […]

A história de May Oliver no empreendedorismo nasceu de um momento de virada. Após seis anos atuando na saúde pública, em 2020 percebeu que ausência de doença não significa saúde   Ao adoecer e ver outras pessoas sem respostas para suas dores, decidiu buscar equilíbrio entre corpo e mente e encontrou na massoterapia seu propósito. […]

Nem sempre o jornalismo se apresenta de forma óbvia. Ele não está restrito às redações tradicionais, às manchetes ou aos grandes veículos de imprensa   Muitas vezes, ele se revela de maneira mais sutil — em conteúdos bem estruturados, em textos que informam com responsabilidade e em mensagens que respeitam a inteligência de quem lê. […]

Especialista da UNIASSELVI ensina que o uso de técnicas simples e milenares na cozinha ajudam a preservar nutrientes, reduzir desperdício e proteger a saúde   Muito além da lista de compras, o segredo de uma alimentação verdadeiramente saudável pode estar no que acontece entre a feira e o prato. De acordo com o Ministério da […]

Marca paranaense apresenta a Coleção Carmilla dia 28 de junho no Essence Wedding Day, que terá apresentações musicais e empresas especializadas em redução de impactos ambientais em eventos   A relação entre casamento e moda sustentável vai ganhar um novo capítulo no próximo dia 28 de junho, data de lançamento da Carmilla, nova coleção de vestidos […]

O bruxismo do sono e a apneia obstrutiva do sono estão cada vez mais relacionados na literatura científica e representam muito mais do que problemas dentários   Essas alterações podem impactar diretamente a saúde geral, a qualidade de vida e até aumentar o risco de doenças cardiovasculares. O bruxismo caracteriza-se pelo apertamento ou ranger dos […]